چای
-
نوشیدن چایی چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم مانند چایی و بعضا سرد، یافت میشود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.
-
فواید شگفت انگیز چایموز چیست؟
چایموز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفتانگیزی خوشمزه است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب میتواند به تسکین اعصاب و بهبود شرایط خواب کمک کند. چایموز میتواند فواید دیگری مانند بهبود خلق و خو، سلامت قلب و مدیریت کاهش وزن را نیز ارائه کند.
-
این خوراکیها خون را رقیق میکند
برخی مواد طبیعی خانگی هستند که میتوان از آنها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.
-
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟ | اگر زیاد چای میخوری این مطلبو بخون!
چای یکی از شناخته شدهترین و جذاب ترین نوشیدنیها در میان مردم است
-
این نوشیدنی پرطرفدار قاتل دیابت است
محققان میگویند که میزان چایی که بهطور منظم مصرف میشود، نقش اصلی را در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ایفا میکند.
-
به این دلایل چای کیسه ای را دور نریزید! + فواید باورنکردنی
چای کیسه ای برای مصرف به عنوان نوشیدنی توصیه نمی شود، اما در کنار تمام ضررهایی که دارد، چای کیسه ای کاربردهایی هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود.
-
توصیه مهم به افراد علاقهمند به چای
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب و قدیمی در میان خانوادههای اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
-
این ادویه پرطرفدار چربی های شکم را مانند کوره آب می کند!
یکی از خوبیهای قابل توجه زنجبیل این است که کالری زیادی ندارد و به راحتی میتوانید آن را با مواد دیگر ترکیب کرده و خواصش را تقویت کنید.
-
هشدار: چای را هرگز دوباره گرم نکنید!
شما همیشه این حق انتخاب را دارید که چای را دوباره گرم کنید و یا آن را تازه مصرف کنید. البته که گرم کردن دوباره چای دم شده، بو و خاصیت آن را از بین میبرد. اگر چای شما بیشتر از چهار ساعت مانده است، احتمالاً گرم کردن دوباره آن باعث رشد باکتریها میشود و ضرر خواهد داشت.
-
قهوه، چای یا کاکائو، کافئین کدام یک بیشتر است؟
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود. سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند و این درحالیست که فواید مفیدی نیز دارند. براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است زیرا به روش آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد.