ترفند

  • روش‌های طبیعی زیادی برای مراقبت از چشم‌ها وجود دارد که سلامت چشم‌ها را در شرایط مطلوبی نگه داشته و از ناراحتی و آسیب به این عضو مهم و حساس جلوگیری می‌کند.در ادامه با ما همراه باشید.

  • برای مقابله با استرس در گام اول باید به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید. اگر شما هم جزو میلیون‌ها انسان روی کره زمین هستید که مدام نگران برنامه‌های کاری و زندگی خود هستید، بهتر است از روش‌های آرام‌بخش استفاده کنید.

  • تغییر فصل‌ها می‌تواند پیامدهای مختلفی برای ذهن و بدن ما داشته باشد، تا اندازه‌ای که حتی احساس‌های ناخوشایندی در ما به‌وجود بیاورد. تنظیم خلق‌وخوی ما اساسا به ساعت بیولوژیک بدن وابسته است و تماس کمتر با نور خورشید در فصل‌های پاییز و زمستان می‌تواند ریتم طبیعی ذهن و بدن را دچار اختلال کند. همین روند در بعضی موارد به نوعی افسردگی با نام «اختلال عاطفی فصلی» (SAD) می‌رسد.

  • هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، غشاهای پوشاننده مجرای بینی شما ملتهب و تحریک می‌شوند. آنها شروع به تولید مخاط بیشتری می‌کنند و سبب گرفتگی بینی می‌شوند.

  • در این مطلب به معرفی چند ترفند عالی برای شستن قاشق و چنگال و از بین بردن لکه‌ها و برق انداختن آنها پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

  • تا به حال برای شما پیش آمده است که به تناسب اندام و زیبایی پوست مردمان آسیایی و به خصوص چینی‌ها و ژاپنی‌ها فکر کنید؟ آن‌ها از چه رژیم لاغری و خوراکی‌هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؛ با ما همراه باشید تا با رژیم لاغری مخصوص ژاپنی‌ها بیشتر آشنا شوید.

  • احتمالا تا به حال بازیگران و دیگر سلبریتی ها را با چهره های زیبایشان دیده اید. اگر می خواهید بدانید که چرا انها تا این اندازه زیبا به نظر می رسند این خبر را دنبال کنید.